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Archive: Veranstaltungen

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Übungen für’s Herz (in Wangen)

Freitag, 19.05.2023 – Sonntag, 21.05.2023 @ 15:30 – 13:00 – Sich mit Ruhe und Freude im Herzen dem Leben öffnen Herz-bezogene kleine Übungen und Meditationen und ausgleichende, integrierende Übungen; Herz in den Wandlungsphasen, Öffnen und Verwurzelung, Öffnen und Schutz; Wahrnehmung des Lebens zwischen Himmel und Erde, Herzqualitäten beim Gehen. Wir werden draußen und drinnen üben und etwas Wildpflanzenbetrachtung mit Bezug zu chinesischer und westlicher Medizin […]

Qigong und Wandern

Donnerstag, 24.08.2023 – Donnerstag, 31.08.2023 @ 17:00 – 10:00 – Urlaubswoche mit Qigong und Fortbildung zu den 5 Organen Fortbildung, offen für alle Donnerstag, 24. August, 17.00 Uhr bis Donnerstag, 31. August 2023 nach dem Frühstück GEW Ferienclub Maierhöfen (www.ferienclub-maierhoefen.de) Qigong-Unterricht 26 Stunden (35 UE) überwiegend draußen etwa; Verhältnis Praxis/Theorie: 80/20 Inhalte 5-Organe-Qigong, Heilende Laute, Qigong-Gehen; Wahrnehmungsübungen; Wildpflanzenbetrachtung im Sinne westlicher und östlicher Medizin. Qigong-Einheiten […]

B1 Grundlagen

Samstag, 30.09.2023 – Sonntag, 01.10.2023 @ Ganztägig – allgemeine Grundlagen, Hintergründe, Philosophie und Geschichte Hauptbegriffe des Qigong Grundprinzipien des Übens Grundhaltungen Grundregulationen Ursprung des Lichts 3-fache Gestalt

B2 Qigong und Bewegungsapparat

Samstag, 28.10.2023 – Sonntag, 29.10.2023 @ Ganztägig – vorbereitende Übungen für Füße, Beine, Becken, Wirbelsäule, Nacken/Schulterbereich Anatomie und Bewegungslehre – aktiver und passiver Bewegungsapparat mit Funktion, hauptsächlichen Störungen, Bedeutung im Qigong – unter besonderer Berücksichtigung von Spiraldynamik, myofaszialen Zügen, Beckenboden Vertiefung Haltungsaufbau, Ursprung des Lichts, 3-fache Gestalt „Der Schwimmende Drache“

B3 Qigong und Atmung

Samstag, 02.12.2023 – Sonntag, 03.12.2023 @ Ganztägig – Atmungssystem, Kreislaufsystem, Umgang mit Notfällen Atem im Qigong – Einfluss auf Haltung und Bewegung Aufmerksamkeit, Vorstellungskraft im Qigong Vertiefung Dantian Dantian-Übungen (eine kleine Reihe von 6 Übungen) Vertiefung Schwimmender Drache