Qigong

Qigong (sprich: tschigung) hilft, Stress abzubauen, innere und äußere Haltung, Bewegungsfähigkeit und Atmung positiv zu beeinflussen, Körperfunktionen/Regelkreise zu harmonisieren und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Qigong basiert auf jahrtausendealten chinesischen Gesundheits- und Entspannungsübungen und fördert den harmonischen und reichlichen Fluss der Lebensenergie „Qi“ durch eigenes Bemühen „Gong“. Jeder kann Qigong erlernen, unabhängig von Herkunft, Wissen, Beruf und Alter.

 


Auf den folgenden Unterseiten sind aus den zahlreichen und vielfältigen Qigong-Stilen die Methoden und Formen aufgeführt, die in der Ausbildung unterrichtet werden:

Weitere Informationen zum Qigong und einzelnen Formen findet man auch auf der Seite der