06
Apr
18 Übungen des Taiji Qigong 2
Die Übungen werden korrigiert, vertieft und bezüglich der ggf. veränderten Wirksamkeit bei Abweichungen und Varianten betrachtet. Es geht dabei um das tiefere Verständnis der Bewegung [...]
11
Mai
B4 Wiederholung und Vertiefung
Haltung, Stehen, Dantian Atem und Qigong Leitbahnen Yangsheng („Lebenspflege“) und Body-Mind-Beziehung Einführung in Zhanzhuang
15
Jun
Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) 2: Wandlungsphasen
Weiterführung Yin und Yang in der Qigong-Praxis Wandlungsphasen-Lehre Wandlungsphasen-Übungen Einführung Zangfu (Organfunktionskreise) Vertiefung Merdianübungen
13
Jul
Milz- und Magen-Qigong 1
Entstehung des Daoyin Yangsheng Gong nach Univ.-Prof. Zhang Guangde Grundlagen und die Bedeutung von „Yangsheng“ das Milz- und Magen-Qigong aus dem Methodenzyklus des Daoyin Yangsheng [...]
29
Aug
Qigong und Wandern – Urlaubswoche im Allgäu
Mitte finden zwischen Himmel und Erde Urlaubswoche mit Qigong und Fortbildung, offen für alle Beginn 29. August, 17.00 Uhr bis 5.9.2024 nach dem Frühstück Qigong-Unterricht [...]
31
Aug
Milz- und Magen-Qigong 2
Vertiefen der Übungen in Theorie und Praxis Betrachtung der Atemtechnik
12
Okt
Pädagogik/Didaktik 1
Erwachsenenbildung und lebenslanges LernenDidaktik und Methodik des QG-Unterrichtens Kursgestaltung, Yin und Yang im Unterricht Praxis des Anleitens (eigene Unterrichtsversuche) Stress und Resilienz
09
Nov
Stilles Qigong, Achtsamkeit und Meditation
Wesen, Verständnis, Arten des Stillen Qigong Arbeit mit Atem und Aufmerksamkeitsführung Fangsonggong Kleiner Kreislauf Sitzen in Stille Qi-Phänomene geleitete Meditationen
07
Dez
B5 Praktische Philosophie - Himmel-Erde-Mensch
Übungsreihe Verbindung zu Himmel und Erde (Tong Tian Guan Di Gong) Zusammenhängen von Himmel, Erde, Mensch natürliches/erworbenes Bewusstsein und Bedeutung für das Qigong „3 Schätze“ [...]
11
Jan
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