Inhalte der Kursleiterausbildung

Grundbegriffe des Qigong äußere / innere Haltung Grundprinzipien des Qigong, 3 Grundregulationen geschichtlich/philosophische Hintergründe und Richtungen/Methoden des Qigong Qigong-relevante anatomische und physiologische Grundlagen und Gesundheitsstörungen kleine in sich geschlossene Übungen und Übungsfolgen, u. a.:

• Ursprung des Lichts
• 3-fache Gestalt
• Schwimmender Drache
• Verbindung zu Himmel und Erde
• Dantian-Übungen
• Qigong-Massagen
• vorbereitende Übungen
• Einführung in das Qigong-Gehen

Wiederholung und  Vertiefung Üben der Übungsvermittlung Möglichkeiten und Grenzen des Qigong

Die Übungsfolge der 18 Übungen des Taiji Qigong ist sehr populär und für den Anfänger-Unterricht gut geeignet. Sie wird am ersten WE komplett erlernt und am 2. korrigiert, vertieft und bezüglich ihrer Wirkungen betrachtet (auch Varianten). Am 3. WE wird nochmals korrigiert, vertieft und dabei das Unterrichten der Form geübt.

Das Milz- und Magen-Qigong aus dem Methoden-Zyklus des Daoyin Yangsheng Gong nach Univ. Prof. Zhang Guangde beinhaltet 8 einfach zu erlernende Bewegungen zur Stärkung der Milz und der Harmonisierung des Magens.

Wesen, Verständnis des Stillen Qigong, von Stillen Übungen

Lebensprinzip Achtsamkeit

Arbeit mit Atem und Aufmerksamkeitsführung

Meditation des Inneren Lächelns

Kleiner Kreislauf

Heilende Laute

Auch bei den TCM-Seminaren wird der theoretische Inhalt eingebettet in Qigong-Übungen. Themen sind:

Grundbegriffe und Prinzipien der TCM

Verständnis von Gesundheit und Krankheit, Methodenüberblick

Yin/Yang

Vitalsubstanzen

Meridian-Lehre

Wandlungsphasen-Lehre, Zangfu, TCM-Diagnostik (Einführung)

Zu diesen Themen werden jeweils passende Übungen vermittelt (z.B. Meridian-Übungen, Wandlungsphasen-QG).

Erwachsenenbildung und lebenslanges Lernen

Didaktik und Methodik des QG-Unterrichtens

Kursgestaltung, Yin und Yang im Unterricht

Korrekturen, Umgang mit schwierigen Situationen

Praxis des Anleitens (eigene Unterrichtsversuche)

Selbstverständnis der Kursleitung

Kurskonzeption, praktische Unterrichtsversuche

Die Prüfung findet regulär nach den beschriebenen 300 Unterrichtsstunden statt. Es ist dafür rechtzeitig eine schriftliche Hausarbeit zu einem Qigong-bezogenen Thema abzugeben. Dies kann auch den persönlichen
Werdegang oder erste eigene Unterrichtskonzepte zum Thema Qigong beinhalten.

Die Prüfung selbst beinhaltet eine Lehrprobe sowie einen schriftlichen und mündlichen Teil.